De vechters achter Capra
Roy Meyer
Olympisch judoka & profbokser
0-0 · Volgende: MMA-debuut bij LFL, 26 september.
Ilias Bulaid
UFC-prospect
9-0 · Volgende: Dana White's Contender Series, 29 september.
Daan Duijs
MMA-vechter
10-4 · Volgende: LFL, 26 september
Gedragen door vechters
CAPRA CORE × LOHAN PEREIRA
De nieuwe generatie draagt Capra. Lohan Pereira — MMA-talent en zoon van UFC-kampioen Alex ‘Poatan’ Pereira — in onze CAPRA CORE hoodie.
Shop the look
Shop the look
Capra Blogs
Boksen voor Beginners: Waarmee Begin Je?
Je wilt beginnen met boksen, maar de eerste les roept vragen op: wat trek je aan, wat neem je mee, en waar moet je op letten in die eerste weken? Deze gids geeft je een realistisch beeld — geen mar...
Herstel na een zware vechtsporttraining: zo kom je sterker terug
Je wordt niet sterker tijdens de training, maar tijdens het herstel. Lees wat je in de eerste uren en dagen na een zware sessie doet om sneller en sterker terug te komen.
Lifting straps gebruiken: techniek en wanneer je ze inzet
Lifting straps zijn geen vals spel, het zijn een tool. Lees stap voor stap hoe je ze omdoet, wanneer je ze wel en niet gebruikt en hoe je je grip toch blijft trainen.