Beste MMA Handschoenen 2025: Complete Gids voor Beginners en Gevorderden
Waarom goede MMA handschoenen belangrijk zijn
MMA handschoenen zijn anders dan bokshandschoenen. Ze zijn lichter, hebben open vingers voor grip bij grappling, en bieden toch voldoende bescherming bij sparring. De verkeerde handschoenen kunnen je training beperken — of erger, blessures veroorzaken.
Waar moet je op letten bij MMA handschoenen?
1. Gewicht (oz)
Voor sparring gebruik je zwaardere handschoenen (6–10 oz) voor meer bescherming. Voor bag work of techniektraining volstaan lichtere modellen (4–6 oz). De Capra Core MMA Sparring Gloves zijn beschikbaar in meerdere maten en ideaal voor zowel beginners als gevorderden.
2. Vulling en bescherming
Kijk naar de dikte van het schuim rondom de knokkels. Meer vulling = meer bescherming, maar minder gevoel bij clinchwork. Kies voor gelaagd schuim voor de beste verhouding tussen bescherming en mobiliteit.
3. Sluiting: klittenband vs. veters
Klittenband (velcro) is sneller aan en uit te doen — ideaal voor solo-training. Vetersluiting geeft meer ondersteuning maar vereist hulp bij het aandoen. Voor de meeste MMA-sporters is klittenband de beste keuze.
4. Materiaal: leer vs. synthetisch
Echt leer gaat langer mee en vormt zich naar je hand, maar is duurder. Synthetisch leer is een uitstekend alternatief voor sporters die niet willen betalen voor topkwaliteit leer. Onze handschoenen zijn gemaakt van hoogwaardig synthetisch leer dat bestand is tegen intensief gebruik.
MMA Sparring Gloves vs. Bokshandschoenen
Een veelgestelde vraag: kan ik bokshandschoenen gebruiken voor MMA training? In principe wel voor slagwerk, maar voor grappling en worstelen heb je MMA-specifieke handschoenen nodig. Open vingers zijn essentieel voor clinchwork, takedowns en submissions.
Welke maat heb ik nodig?
Gebruik de volgende richtlijn als startpunt:
- XS/S: Handperimeter tot 18 cm
- M: Handperimeter 18–20 cm
- L: Handperimeter 20–22 cm
- XL: Handperimeter 22+ cm
Twijfel je? Neem contact met ons op via Instagram @capracore en we helpen je de juiste maat vinden.
Onze aanbeveling: Capra Core MMA Sparring Gloves
De Capra Core MMA Sparring Gloves zijn ontworpen voor fighters die serious trainen. Met versterkte knokkelbescherming, een ergonomische pasvorm en hoogwaardig synthetisch leer zijn ze klaar voor elke sessie — van techniektraining tot volledige sparring.
Beschikbaar in meerdere kleurstijlen: Core Edition (zwart/wit) en Gold Edition (zwart/goud) voor de echte Capra look.
