Capra Blog

Rashguard lange of korte mouw: wat kies je?

Lange of korte mouw rashguard? We vergelijken bescherming, temperatuur en regels per sport, zodat je de juiste mouwlengte kiest.

Rashguard wassen en onderhouden: zo blijft hij jaren goed

Hoe was je een rashguard zonder krimp, stank of kapotte print? De complete onderhoudsgids voor grappling- en no-gi-rashguards.

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) voor Beginners: De complete startersgids

BJJ of Brazilian Jiu-Jitsu is de grondvechtsport die steeds populairder wordt in Nederland. In deze gids alles voor beginners: wat je nodig hebt, gi vs. no-gi, en wat je kunt verwachten in de eerst...

Rashguard Kiezen: Alles Wat Je Moet Weten voor BJJ en MMA

Een rashguard is onmisbaar bij BJJ, grappling en MMA-training. Maar welke is de beste keuze? Wij leggen uit waar je op moet letten — van materiaal tot pasvorm.